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憑直覺選出最吸引你的一張圖!
 請從下面的這4張卡片當中,挑選出一張讓你「最有感覺」的卡...

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憑直覺選出最吸引你的一張圖!
 請從下面的這4張卡片當中,挑選出一張讓你「最有感覺」的卡片,你可以看看哪一張卡正在「呼喚」你?



準備好了嗎,要講答案囉!




#參考答案
A.地板上有人和啤酒:
最近你的生活感到很空虛、沒有動力,有很多想要逃避的事情,所以你在意的那些問題,似乎都讓你很無力、你不知道要做什麼才能夠改變現狀,有時候你覺得很討厭自己、你也很不想要這個樣子,可是卻無法往前邁進。好像是失去靈魂的人,覺得空空蕩蕩的,了無生趣。其實,在你心靈的深處,有一個正在「等待哭泣」的小孩,他正等待一個「好好的哭泣」(have a good cry),他好希望好希望你能夠不要逃避,聆聽他的淚水。如果你能夠慢下來,感受到這份難過,或許眼前讓你覺得不知所措的事情,還是會有一些轉圜的餘地。

B.床鋪旁邊有人抱熊:
你相當渴望安全感,也很享受那種被擁抱的感覺,生活當中如果有一個讓你可以依靠的人,對你來說就是一種無比的溫暖,就像陽光撒在身上一樣。但是,你經常會想起角落有一個被遺棄的、不被重視的自己。當你面對困難的時候,那個被你討厭的,丟掉的自己,就會跳出來可能講一些很難聽的話、或者是提醒你有多麼糟糕。試著把那一部分的自己也擁抱起來,他們都是屬於你、屬於你內在房間的一個部分,當大家團結在一起,你會發現眼前的問題,有解開的可能性!

C.有人被抓影子是狼:
現在主導你的是恐懼。可能過去發生了一些事情,讓你經常處在一個焦慮不安的狀態,你好害怕如果眼睛閉起來,就會被某個東西抓走、或者是北某個你很擔憂的事情侵襲。老實說,你真的想要好好休息,希望那些侵擾不要再來了,可是想法和畫面無法停止,那些過往的記憶和負面的感受不斷地重現。如果可能的話,試著在腦袋裡面想像一個讓你覺得安全的對象,陪伴在你的身旁,這個對象可能是可以保護你、照顧你、讓你可以信任跟依靠的人,給自己一個安全的心靈空間,調整一下呼吸,或許暫時還沒有辦法排除掉全部的恐懼,但至少在這一刻,你是不孤單的。

D.一群人圍在營火旁:
過去曾經有一些很美好的時刻,讓你印象深刻,你很懷念那些時候,當然也很享受那種和許多人聚在一起溫暖的感覺,這裡的「許多人」可能只是三五好友,甚至只是一兩個和你很親密的朋友,大家可以無話不談,重點是彼此之間有一種連結的溫暖。或許,你已經很久沒有得到這些朋友的支持和陪伴了。而你現在面臨的問題,並不是你一個人可以面對跟解決的,嘗試把這些煩惱分享給那些你信任的人聽,從他們身上你可能會得到一些建議跟陪伴,甚至在訴說的過程當中,那些你所擔心的事情,已經釐清了一大半。

怎麼樣,覺得這個牌卡好玩嗎,跟你內心想的事情有沒有吻合呢?這只是我們的 #安全牌卡 裡面的其中一個玩法,有興趣的朋友,今天是預購的最後一天,錯過的話就要買原價嘍!
#喜歡這個安全牌卡請看留言連結
#標記你的朋友一起來玩


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